Corso di Yoga Kundalini per genitori
Il mestiere di genitore è senza dubbio tra i più complicati ed è una delle sfide più complesse per l’equilibrio psico-fisico dell’individuo. Spesso diventa necessario dedicare a se stessi tempo e spazio per limare lo stress, le angosce e i sensi di colpa: è molto banale ma se noi genitori stiamo bene e in equilibrio anche i nostri figlio lo staranno. E il rapporto tra genitori e figli ritroverà armonia e serenità.
Il kundalini yoga offre un percorso per il raggiungimento di questo obiettivo.
Il Kundalini Yoga vi aiuterà a ritrovare e mantenere la forma fisica, fornendo al contempo un'immediata riduzione dello stress e sostituendolo con una piacevole sensazione di relax. Questa forma di Yoga consente di ottenere una maggiore flessibilità del corpo, fortificando il sistema nervoso, quello circolatorio e digerente attraverso movimenti fisici (chiamati asana) combinati con diverse








