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Corso di Yoga Kundalini per genitori

yoga Il mestiere di genitore è senza dubbio tra i più complicati ed è una delle sfide più complesse per l’equilibrio psico-fisico dell’individuo. Spesso diventa necessario dedicare a se stessi tempo e spazio per limare lo stress, le angosce e i sensi di colpa: è molto banale ma se noi genitori stiamo bene e in equilibrio anche i nostri figlio lo staranno. E il rapporto tra genitori e figli ritroverà armonia e serenità.
Il kundalini yoga offre un percorso per il raggiungimento di questo obiettivo.
Il Kundalini Yoga vi aiuterà a ritrovare e mantenere la forma fisica, fornendo al contempo un'immediata riduzione dello stress e sostituendolo con una piacevole sensazione di relax. Questa forma di Yoga consente di ottenere una maggiore flessibilità del corpo, fortificando il sistema nervoso, quello circolatorio e digerente attraverso movimenti fisici (chiamati asana) combinati con diverse

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Mini quiche : wurstel e formaggio

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Ecco una ricetta che può arricchire il buffet delle feste di compleanno dei nostri bambini: le mini quiche wurstel e formaggio!

Saranno i bambini a sperimentarla per primi, martedi 9 aprile 2013 dalle 17.00 alle 19.00, durante il laboratorio di cucina della Ludoteca Castello nel Corso Vittorio Emanuele II n.45 a Cagliari. (indicato per bambini dai 3 ai 10 anni).
 I piccoli partecipanti verranno introdotti nell'arte culinaria. Tra un impasto e l'altro, i bambini potranno alimentare lo sviluppo della manualità e della creatività; inoltre, proveranno soddisfazione ad ogni incontro, portando via con loro il preparato cucinato e la

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Mamadou racconta

mamadou
L'ingresso è libero: martedì 16 Aprile 2013, dalle ore 17.30 alle ore 19.00, Mamadou racconta le fantastiche storie del mondo magico, attraverso, le parole, il ritmo e la musica. Al termine del racconto saranno organizzati dei giochi a tema
E' indicato per bambini di tutte le età.
Per maggiori informazioni :
La Bottega dei sogni - Ex-Liceo Artistico Piazza Dettori 9 - Cagliari.
Telefono 334.9608170. http://associazione-efys.blogspot.it  - email : Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

La colomba Pasquale al cioccolato

colomba cioccolato
Il dolce pasquale più gustoso? La colomba pasquale al cioccolato realizzata dai nostri bambini

Martedì 26 marzo dalle 17.00 alle 19.30, con prenotazione entro lunedì sera e giovedi 28 marzo 2013, dalle 10.00 alle 12.30, con prenotazione entro mercoledì mattina, sono in programma i due appuntamenti con il laboratorio di cucina della Ludoteca Castello nel Corso Vittorio Emanuele II n.45 a Cagliari, indicati per bambini dai 3 ai 10 anni.
 I piccoli partecipanti verranno introdotti nell'arte culinaria. Tra un impasto e l'altro, i bambini potranno alimentare lo sviluppo della manualità e della creatività; inoltre, proveranno soddisfazione ad ogni incontro, portando via con l oro il loro preparato cucinato e la

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La lingua inglese e il gioco: ecco il metodo Helen Doron

helen doron-a-sestu
Imparare l'inglese è un gioco da bambini: Helen Doron Cagliari conduce i laboratori di inglese per i bambini dai 3 ai 6 anni, da sabato 23 marzo al 29 giugno 2013, dalle 10.30 alle 11.30 presso la Ludoteca del Centro commerciale La corte del Sole a Sestu. Sabato 23 marzo 2013 si inzia con la Story Telling, ovvero il racconto in lingua inglese della favole dei Tre Porcellini, animata e resa più attraente dall'interpretazione della teacher Derval.
Gli appuntamenti sono a fruizione libera (non si tratta quindi di un percorso) e la quota di partecipazione è di € 9,90 comprensiva di laboratorio e uso della sala ludoteca; è stato previsto un prezzo più conveniente per la partecipazione a 10 laboratori e uno sconto per gruppi familiari.

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CREATTIVANDO

dragonfly

Creattivando
è  un corso di decoupage per bambini: con tovaglioli di carta, carta da decoupage e carta di riso, foglia oro, brillantini e colori acrilici i bambini realizzeranno piccoli oggetti ad uso quotidiano, tramite una tecnica artistica tornata di moda. Tre appuntamenti in programma il sabato mattina dalle 10 alle 12 presso la ludoteca DragonFly a Quartu S.Elena : Sabato 13 Aprile 2013 per la realizzazione della cornice iin legno, Sabato 27 Aprile 2013 per la decorazione del vasetto in ceramica e Sabato 11 Maggio 2013 per la realizzazione dell'immancabile portapenne in legno.

E' indicato per bambini dai 6 anni, la quota di partecipazione è di € 12,00 comprensiva del materiale necessario per la realizzazione

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Cioccolatiamo!

cioccolatiamo

Alle 18 e 15 , venerdi 22 marzo 2013 presso la Libreria Minuscola a Quartu S.Elena, avrà inizio il laboratorio creativo dal titolo Cioccolatiamo!

Idee al cioccolato per tutti i gusti... non solo da mangiare!
Per bambini che amano il cioccolato in tutte le forme, dai 3 ai 9 anni.
Quota di partecipazione € 7. La prenotazione è obbligatoria, max 15 bambini.
Per informazioni e prenotazioni : Libreria Minuscola - Via Vittorio Emanuele 168 - Quartu S. Elena (Ca)

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